ALLAN PEREIRA
CAMILLA ZENI
CAMILLA ZENI
Ficar em casa
vendo TV, fazendo tricô e cuidando de netos? Faz tempo que essas não são as
principais atividades dos idosos. Cada vez mais, as pessoas da melhor idade
buscam manter-se ativas, com práticas esportivas e culturais ao ar livre.
A promoção da melhoria
na qualidade de vida dos idosos é preocupação, também, do programa Longevidade
Saudável, promovido pela Pró-Reitoria de Cultura, Extensão e Vivência (Procev)
da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), que oferece diversas atividades
relacionadas a arte e exercícios físicos.
O programa é uma iniciativa da Faculdade de Educação Física (FEF), que, até
2009, era restrito a servidores aposentados da UFMT. Em 2010, a coordenadora do
Longevidade Saudável, Waléria Fett, ampliou as atividades para atender a
comunidade externa, dando acesso a aulas de hidroginástica e musculação. Posteriormente,
em 2013, a lista de atividades ofertadas quadruplicou, assim como o número de
participantes, que já chegou a 400 idosos.
No vídeo abaixo, Waléria dá mais detalhes sobre o projeto, bem como as
atividades desenvolvidas.
Dona Maria Gomes
Serqueira, 80 anos, faz parte dos 13,7% da população com mais de 60 anos no
país, conforme divulgado na última Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios 2014
(Pnad), realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE),
e é uma das aposentadas que participam das atividades do programa.
Comerciante
aposentada, há dois anos dona Maria participa das aulas do Coral da Terceira
Idade. Depois que encerrou as atividades na empresa, ela conta que “estava
ficando triste”, e que sentiu a necessidade de buscar “alguma coisa para fazer”.
Como gostava de cantar procurou um grupo de canto para idosos. Segundo ela, o
coral, além de beneficiar no aspecto físico, tornou a sua vida mais alegre e a
deixou mais comunicativa.
A melhora no
comportamento dos idosos também é sentida pela professora Maidi Dickmann,
coordenadora do Coral. Confira no vídeo abaixo:
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